Si sos de esas personas que constantemente están buscando un momento para salir a rodar en su mountain bike (MTB), sabrás que el cuidado de la bicicleta es una cuestión que tenés que tomarte muy en serio. Y quizás uno de los aspectos más desafiantes de ese cuidado sea la lubricación de la cadena. Por esa razón, en esta guía, te vamos a proporcionar una serie consejos prácticos para que puedas engrasar la cadena de tu bici como lo hacen los profesionales y, de esa manera, mejores aún más tu experiencia arriba de la mountain bike.
Antes que nada, ¿por qué es importante mantener bien lubricada la cadena de tu MTB?
La cadena es un eslabón vital en la transmisión de tu bicicleta. Una cadena mal lubricada puede provocar ruidos molestos, cambios bruscos de velocidad y, lo que es peor, acortar la vida útil de otros componentes de la bicicleta. Por ello, dedicar tiempo al mantenimiento de la cadena es fundamental para mantener tu MTB en buen estado.
¿Cuándo deberías lubricar la cadena de tu MTB?
La frecuencia de lubricación de la cadena depende de varios factores, como el tipo de terreno en el que montas, las condiciones climáticas y la frecuencia de uso. Como regla general, se recomienda lubricar la cadena cada 250 a 300 kilómetros de recorrido. Sin embargo, si montas en terrenos especialmente polvorientos o húmedos, es posible que necesites lubricarla con más frecuencia para evitar el desgaste prematuro.
¿Cuánto dura la cadena de mi bicicleta y cuáles son los signos de desgaste?

Una cadena de buena calidad puede durar entre 3,000 y 8,000 kilómetros, pero es importante estar atento a las alertas o, dicho de otra manera, a los signos de desgaste. Algunos indicadores de que tu cadena necesita ser reemplazada incluyen el alargamiento de los eslabones, cambios bruscos de velocidad o ruidos anormales al pedalear. Para mayores certezas podés usar un medidor de desgaste de cadena, que te ayudará a determinar cuándo es el momento adecuado para cambiarla.
Tipos de lubricantes y cómo aplicarlos
Existen dos tipos principales de lubricantes para cadenas de bicicleta: los aceites y las ceras. Los aceites son más duraderos y son ideales para condiciones secas, mientras que las ceras suelen ser mejores en condiciones húmedas y polvorientas. Al aplicar el lubricante, asegurate de limpiar previamente la cadena para eliminar la suciedad y los residuos anteriores. Aplica el lubricante de manera uniforme en los eslabones de la cadena y elimina el exceso con un trapo limpio.
Los 3 pasos esenciales para un mantenimiento efectivo de la cadena de tu MTB:
● Limpieza Previa: Utiliza un cepillo y agua con jabón suave para limpiar la cadena y los piñones antes de aplicar el lubricante.
● Lubricación: Aplica el lubricante de manera uniforme en los eslabones de la cadena mientras giras los pedales hacia atrás. Asegúrate de cubrir toda la longitud de la cadena.
● Elimina el exceso: Después de aplicar el lubricante, utiliza un trapo limpio para eliminar el exceso de lubricante y cualquier suciedad que se haya aflojado.
Consejos extra para un mantenimiento integral
Además del cuidado de la cadena, es importante realizar un mantenimiento general de tu MTB de forma regular. Esto incluye revisar la presión de los neumáticos, ajustar los frenos, verificar el estado de las pastillas de freno y mantener la transmisión limpia y bien lubricada. Un mantenimiento adecuado garantiza un rendimiento óptimo y una experiencia de ciclismo más segura y placentera.
La cadena de tu MTB es un componente crucial que requiere atención y cuidados regulares. Siguiendo estos consejos y manteniendo tu cadena bien lubricada, prolongarás la vida útil de tu bicicleta y disfrutarás de un ciclismo más suave y eficiente. Recuerda revisar tu cadena periódicamente, especialmente después de rodar en condiciones adversas, y reemplazarla cuando sea necesario para mantener tu MTB en óptimas condiciones durante muchos kilómetros más de aventuras en la montaña.